踏上陽光之路，讓陽光灑落在每個角落

在10月12日這天，我們完成踏上陽光之路第三季最後一堂課。三個月感覺很漫長，但也轉眼即逝。一眨眼，天氣從炎熱的夏天來到初涼的秋天，我們也迎來今年的尾聲。三個月的課程，感動組長與學員們。這三個月，到底上了什麼，做了什麼，經歷了什麼？我們簡略公開前五堂課程的亮點，讓大家可以品嚐踏上陽光之路三季的課程：

第一堂課｜你為什麼而來？

在第一堂課，我們探討一切從何而來？讓大家再去思考為什麼想報名課程？或許是想達成什麼夢想，或解決什麼問題。在這堂課，我們花很多時間在學員們的分享上，也探討事物背後的深層因。

課程金句：首先，你必須誠實面對自己。 真的願意相信「筆」，所有的事情都是由我而來。 短時間不會改變，需要時間不斷地持續。

第二堂課｜思考你的動機

這一堂我們讓大家思考「目標與動機」，探討如何將「感受」帶入種種子的方法上。課程作業裡，我們讓大家思考自己的目標、感受與「達成目標了，然後呢？然後呢？然後呢？」，挖掘自己目標背後更深的動機。

課程金句：我的思維邏輯是這樣的：我因為種下了開心的種子，所以會有一件事情讓我開心，「或許」是詐騙的錢拿回來了？

第三堂課｜四象限的練習

我們開始深入「四象限」的練習，試著從身邊24小時都會遇到的人，找出四象限的對象，然後在24小時生活中種下更多好種子。這堂課會告訴你如何更有覺知地種下種子，如何找出最適合的種子夥伴。搭配第二堂的「感受」，架構出屬於自己、獨一無二的四象限表單。

課程金句：如果我們可以掌握一週的每天24小時，就可以持續168小時更有意識地種下種子，這麼一來，你的目標就會更快實現。

第四堂課｜找出負向循環

除了在生活中佈滿更多種下好種子的機會，也要拆解讓我們有負面感受的炸彈。因為愛因斯坦曾說過：「重複做同樣的事情，還期待出現不同的結果，那你一定是瘋了。」

所以這堂課引導大家找出負向循環，透過你目前遇到的問題，去找到「事件的循環」、「人的循環」與「數字的循環」。

課程金句：你一定要寫下人生的劇本，看懂為什麼會發生這些事情。如果無法看懂的話，這些負面循環就會持續下去。

第五堂課｜分析原因、瘋狂四力量

我們不僅要找出循環、拆解循環原因，更要清理這些負面循環。在第四堂作業中，針對大家寫出的負向循環，去分析負面循環的原因。藉由發生的事件，拆掉負面循環的未爆彈。

在拆解炸彈的第三個環節就是「瘋狂四力量」，針對負面的行為感受，找出從出生到現在可能種下的「因」，所導致的「果」。針對這些「因」做瘋狂四力量。

課程金句：你需要做業力管理，找出負面循環問題的核心種子，解決它，而不是只把好種子廣灑在土壤裡。

全新一季的【踏上陽光之路】，即將在11月9日展開，每一季的課程都是思考大家當下的需求，精心設計。在全新一季，我們將手把手帶你找到問題、深入根源、修正調整，想防範未然，拆除未來生活中的未爆彈？想在2023年擺脫纏人老問題？期待在課程中看到你！

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