六時書 — 通往美好未來之書

六時書又稱作「通往天堂的護照」，這裡的天堂是指「美好未來」的意思。

六時書來自《當和尚遇到鑽石》第八章，在一天中，停下六次，記錄自己的行為、言語、意識。針對我們的目標或要解決的問題做記錄。

舉例來說，如果你有負債的話，在三時書的目標可以寫：我要擺脫負債。一定要知道你想要解決的問題對應的種子是什麼。以負債來說，100%包含信守承諾，一定要注意信守承諾與慷慨大方的種子，願意分享才是關鍵，即使分享的數量不多。如果無法給出錢，也可以給出時間。

也要記錄自己是否吝嗇。只要我們留意自己的行為、言語、意識，這個習慣就會創造我們的未來。

為什麼要寫六時書

一、如果你寫六時書，就可以成為自己的占卜師。六時書是一本占卜書，持續記錄會讓你看到很大的改變。

二、如果你聽很多課，只有小的改變卻沒有大的改變，那就要記錄六時書。

三、堅持記錄六時書，你將變得永遠快樂。

四、六時書能保護我們的身語意。真正能為我們未來保駕護航的，就是我們自己的身語意。

五、確保我們走在深層因的道路上。如果我們要在未來賺到錢，就要拔除錯誤的壞種子。

六、種子面前人人平等，壞種子會不斷翻倍。

七、改變未來其實很簡單，種下好種子，清理壞種子。

八、我們不是聖人，累積大的好種子的機會並不多，唯有小小的好種子不斷累積，有一天才能做大事。

為什麼六時書會起作用

1. 現在的所做作為決定了將來；管理種子就是管理未來。
2. 要管理種子，就要覺察——我們念頭非常快，每秒65張圖片，透過六時書可以養成無時無刻覺察自己的習慣。

六時書不是為了提醒我們做錯什麼，而內疚或罪惡，只是理智的反省，並決定採取不同的行為。

記錄六時書的不同階段

1. 有趣的階段——生活會發生意外的小驚喜。
2. 意想不到——會有一些稍微大的、出乎意料的收穫。
3. 不可思議、無法想像——格西老師曾用一美金買了整座山頭。
4. 奇蹟出現——超凡的體驗，事情會發生。

怎麼寫六時書

1.挑選一本自己喜歡的六時書，或一看就很喜歡的小筆記本。

2.只是記錄不評判自己。

什麼時候記錄六時書

第一種記錄方式：每天定出六個時段，每隔兩到三個小時檢視我們的種子。可以透過10美德檢視。第一天從第1條寫到第6條，第二天從第7條寫到第2條，第三天再從第3條寫到第8條，以此類推。

當時間一到，就拿出你的六時書，記錄這個時段針對這顆種子所種下的好種子（＋）與壞種子（-）與要做的事（To do）。如果你想針對特定主題，也可以針對這些主題對應的種子來檢視。例如，如果你想種財富，可以關注十美德的第2、4、5、7、8、10條。

第二種記錄方式：透過《當和尚遇到鑽石》第七章「走出商場的黑暗森林的46個商業問題」中，找出你個人或企業目前面臨到的幾個問題，針對這些問題的解決方案記錄六時書。

六時書的 Tips

1. 養成固定時間記錄，並且持續。
2. 千萬不要在晚上睡前才記錄，一次記錄六次。
3. 依照自己的節奏，如果目前還無法到達六次，寧願剛開始少記一點。就記二時書、三時書，這可以讓我們更放鬆地堅持下去。
4. 可根據三餐的習慣記錄，每當你用餐時記錄六時書，這會養成很好的習慣。
5. 每次記錄不超過1分鐘，不要花太多時間。
6. 開心地記錄。