尼古瑪瑜伽

尼古瑪瑜伽

MINING CLUB
課程簡介課程內容關於講師常見問題
尼古瑪瑜伽

本課程包含以下內容:

課程長度約 0.7 小時
17 個課程單元

課程簡介

尼古瑪女士是一位生活在一千年前的印度女瑜伽士。她是著名的印度大師兼瑜伽士那洛巴的伴侶,由她創造的瑜伽是首個已知由女性瑜伽大師專門設計的系列。這一系列特別之處在於它的設計既針對外在——讓身體健康強壯,同時也系統性地針對體內的能量,幫助我們減少負面情緒,如憤怒和困惑,從而使我們在家庭和工作中都能過上更快樂、更高效的生活。

課程內容本課程包含 17 個單元總時數約 0.7 小時

關於講師

MINING CLUB
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常見問題

關於帳號及後續問題

關於付費與購買

尼古瑪瑜伽

本課程包含以下內容:

課程長度約 0.7 小時
17 個課程單元